Врач назвала методы борьбы с частыми простудами

Проветривание помещений и регулярные прогулки на свежем воздухе помогут повысить иммунитет. Об этом рассказала «Мосленте» врач-генетик Светлана Перес в четверг, 1 декабря. 

По мнению специалиста, люди часто болеют из-за того, что много времени проводят в помещениях с сухим воздухом. 

– Влажность обычно препятствует распространению вирусов и их ослаблению. Когда несколько человек собираются вместе в теплой среде, вероятность распространения простуды и гриппа гораздо выше, – пояснила врач. 

Светлана Перес порекомендовала придерживаться правильного питания. Этот метод в совокупности с физическими нагрузками поможет повысить иммунитет. 

Ранее врачи предупредили об опасности лечения гриппа и ОРВИ традиционными методами. Горчичники и горячие ванны только усугубят состояние больного.