Девятый день Великого поста: что можно и нельзя 26 марта

26 марта 2024 года – девятый день Великого поста. Он выпадает вторник 2-й седмицы. Она имеет название Недели светотворных постов. Что можно и нельзя 26 марта – в материале от редакции «День во Владимире».

Традиции

В бо­го­слу­же­нии этой сед­ми­цы ука­зы­ва­ют на пост как на сред­ство к бла­го­дат­но­му внут­рен­не­му оза­ре­нию. Это должно по­буж­дать хри­сти­ан к но­вым по­дви­гам по­ста.

Пост как сред­ство к бла­го­дат­но­му оза­ре­нию рас­кры­ва­ет­ся во вто­рую неде­лю. По другому ее называют неде­лей свя­то­го Гри­го­рия Па­ла­мы, ар­хи­епи­ско­па Фес­са­ло­нит­ско­го. Свя­той Гри­го­рий из­ве­стен так­же как за­щит­ник пра­во­сла­вия и об­ли­чи­тель ере­си Вар­ла­а­ма. Это ка­лаб­рий­ский мо­на­х, который от­вер­гал пра­во­слав­ное уче­ние о бла­го­дат­ном Све­те.

На со­зван­ном для суж­де­ния по этим во­про­сам Со­бо­ре в Кон­стан­ти­но­по­ле в 1341 го­ду Гри­го­рий Па­ла­ма об­ли­чил ере­ти­ков и за­щи­тил уче­ние о Све­те Бо­же­ствен­ном.

Что можно делать

Стоит добавлять в рацион побольше фруктов и овощей. На завтрак вторника предлагается травяной чай и пшенная каша. На обед стоит выбрать грибной суп или рассольник, картофельное пюре на воде и овощной салат. Также разрешается немного хлеба и компот из сухофруктов.

 На полдник разрешается есть фрукты. На ужин подойдут котлеты из капусты с грибами, сухарики и чай с добавлением меда.

Что нельзя делать 

Посещать развлечения и проводить много времени в соцсетях. 

Нельзя поддаваться злости и ненависти, а также вынашивать планы мести. Запрещено грустить, завидовать и сплетничать.

Приметы

• Прилет гусей – к урожайному лету.
• Гуси купаются в воде – к дождю.
• Жаворонки прилетели – к потеплению.
• Зяблики прилетели раньше жаворонков и гусей – к похолоданию в ближайшее время.