Диеты на основании групп крови начали набирать популярность в России. Однако эксперты к таким «модным течениям» относятся с опаской – особенно, когда они не подкреплены наукой, сообщает издание УтроNews со ссылкой на «Газета.Ru».

Так, теория о связи группы крови с оптимальным рационом – яркий пример псевдонауки, уверен доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачева Павел Трахтман. Такая теория появилась почти 30 лет назад, однако никаких серьезных исследований в подтверждение нет. 

Эксперты напоминают: если вы хотите похудеть, привести себя в форму или просто перестроить привычное питание, то обязательно сначала сходите к врачу. Он сможет подобрать подходящие именно вам параметры питания, учитывая особенности вашего организма, наличие или отсутствие хронических заболеваний и особенности вашего образа жизни.